چطوری از شوهرم معذرت خواهی کنم؟ (خلاصه تجربیات نی نی سایت)
هیچ رابطهای بدون چالش و اختلاف نظر نیست. وقتی اشتباهی از شما سر میزند، معذرت خواهی درست و صمیمانه میتواند از ترمیم رابطه و جلوگیری از ایجاد کدورتهای بیشتر جلوگیری کند. در این پست، ۲۸ ایده و تجربه کاربردی از نی نی سایت را برای معذرت خواهی از همسرتان گردآوری کردهایم. این نکات را بخوانید و با توجه به شخصیت همسرتان، بهترین روش را انتخاب کنید.
- ✳️
با صداقت عذرخواهی کنید:
“عزیزم، بابت حرفی که زدم متاسفم. نباید اونطوری باهات صحبت میکردم. “ - ✳️
مسئولیت اشتباهتان را بپذیرید:
“میدونم اشتباه کردم و باعث ناراحتیت شدم. قبول دارم که حق با تو بود. “ - ✳️
دلایل عصبانیت خود را توضیح ندهید (در این مرحله):
الان وقت توجیه نیست. فقط معذرت خواهی کنید. - ✳️
از کلمات کلیشهای دوری کنید:
به جای “متاسفم اگه ناراحت شدی”، بگویید “متاسفم که ناراحتت کردم. “ - ✳️
نامه بنویسید:
گاهی نوشتن احساسات، تاثیر بیشتری از صحبت کردن دارد. - ✳️
یک شاخه گل بخرید:
یک حرکت ساده و محبتآمیز. - ✳️
شام مورد علاقهاش را بپزید:
با این کار، نشان میدهید که به او اهمیت میدهید. - ✳️
ماساژش دهید:
یک راه عالی برای کاهش تنش و ایجاد صمیمیت. - ✳️
فیلم مورد علاقهاش را با هم تماشا کنید:
یک شب آرام و مشترک. - ✳️
به یک سفر کوتاه بروید:
تغییر فضا و دوری از روزمرگی. - ✳️
کارت تبریک بخرید و حرف دلتان را بنویسید:
یک یادگاری ماندگار. - ✳️
کاری را که دوست دارد، انجام دهید:
نشان دهید که به علایق او احترام میگذارید. - ✳️
با او صحبت کنید و به حرفهایش گوش دهید:
بدون قضاوت و با همدلی. - ✳️
در آغوشش بگیرید:
تماس فیزیکی میتواند احساسات را منتقل کند. - ✳️
از او بپرسید که چگونه میتوانید جبران کنید:
اجازه دهید او راه حل پیشنهاد دهد. - ✳️
به او فضا بدهید:
گاهی اوقات، کمی فاصله لازم است. - ✳️
صبور باشید:
ممکن است مدتی طول بکشد تا او ببخشد. - ✳️
تکرار نکنید:
سعی کنید اشتباهتان را تکرار نکنید. - ✳️
روی نقاط مثبت رابطه تمرکز کنید:
به یادآوری لحظات خوب کمک میکند. - ✳️
در حضور دیگران از او معذرت خواهی نکنید:
این کار ممکن است او را خجالت زده کند. - ✳️
غرور را کنار بگذارید:
معذرت خواهی نشانه ضعف نیست، نشانه بلوغ است. - ✳️
از واسطه استفاده نکنید:
خودتان مستقیماً با او صحبت کنید. - ✳️
یک هدیه کوچک بخرید:
یک یادآوری از عشق و علاقه. - ✳️
به او بگویید که دوستش دارید:
ابراز محبت کلامی همیشه موثر است. - ✳️
در کارهای خانه به او کمک کنید:
نشان دهید که قدر زحماتش را میدانید. - ✳️
به خانوادهاش احترام بگذارید:
روابط خانوادگی برای او مهم است. - ✳️
برایش یادداشت عاشقانه بگذارید:
یک سوپرایز کوچک و شیرین. - ✳️
با هم به پیادهروی بروید:
یک فرصت برای صحبت و نزدیک شدن.
این ها فقط چند پیشنهاد هستند. مهم این است که با توجه به شخصیت همسرتان و شرایط رابطهتان، بهترین روش را انتخاب کنید. با کمی خلاقیت و صداقت، میتوانید قلب او را دوباره به دست آورید.
فراموش نکنید که معذرت خواهی واقعی، نیازمند تغییر در رفتار و نگرش است. سعی کنید از این تجربه درس بگیرید و در آینده از تکرار اشتباهات خود جلوگیری کنید.
چجوری از شوهرم معذرت خواهی کنم؟ (خلاصه تجربیات نی نی سایت – 28 مورد)
1. قبول مسئولیت اشتباه
اولین قدم، پذیرفتن اشتباهه. بدون اینکه بهونه بیارید یا تقصیر رو گردن کس دیگهای بندازید، مسئولیت کارتون رو قبول کنید. تو نی نی سایت خیلیها میگن که این کار باعث میشه همسرتون حس کنه شما براش ارزش قائلید و حاضر نیستید حق رو ناحق کنید. حتی اگه فکر میکنید اون هم مقصره، اول از خودتون شروع کنید. گفتن “من اشتباه کردم” میتونه معجزه کنه!غرور رو کنار بذارید، ارزشش رو داره. این اولین قدمه، پس درست برداریدش. بعدش میتونید بقیه مسائل رو حل کنید.
2. بیان صریح پشیمانی
فقط نگید “متاسفم”. حس واقعیتون رو نشون بدید. بگید که از کاری که کردید واقعا ناراحتید. خانمهای نی نی سایتی پیشنهاد میکنن که از کلماتی مثل “متاسفم که ناراحتت کردم”، “کاش این کار رو نمیکردم” و یا “احساس بدی دارم که باعث شدم تو اینجوری بشی” استفاده کنید. این نشون میده که شما واقعا به احساسات همسرتون اهمیت میدید. زبانی که انتخاب می کنید، میزان صداقت شما را نشان میدهد. صادق باشید. اگر حس پشیمانی ندارید، معذرت خواهی نکنید. فقط اوضاع رو بدتر میکنید. ابتدا با خودتان روراست باشید.
3. عذرخواهی کلامی و غیر کلامی
فقط حرف کافی نیست. زبون بدنتون هم باید نشون بده که معذرت میخواید. با محبت نگاهش کنید، دستش رو بگیرید، یه لبخند بزنید. خیلی از کاربران نی نی سایت تاکید دارن که ارتباط چشمی توی این موقعیت خیلی مهمه. یه بغل کوچیک هم میتونه خیلی تاثیرگذار باشه، البته اگه شرایطش رو داشته باشه. گاهی اوقات یه سکوت طولانی و نگاه کردن توی چشمها میتونه بیشتر از هزار کلمه حرف بزنه. به بدنتان اجازه دهید حرف بزند. اگر با لمس کردن معذب است، فاصله خود را حفظ کنید اما محبت را فراموش نکنید. زبانتان را با احساستان هماهنگ کنید.
4. زمان مناسب را انتخاب کنید
تو اوج عصبانیت نه شما میتونید درست معذرت خواهی کنید نه اون میتونه درست بشنوه. بذارید یکم فضا آروم بشه. خیلی از خانمها تو نی نی سایت میگن بهترین زمان وقتیه که هر دوتون آروم باشید و بتونید منطقی صحبت کنید. معذرتخواهی وسط دعوا، بیشتر شبیه بنزین ریختن روی آتیشه. صبور باشید. زمانبندی، نیمی از موفقیت است. فکر کنید، بعد صحبت کنید. بعد از آرام شدن اوضاع، یک زمان مناسب را انتخاب کنید و از همسرتان بخواهید که با شما صحبت کند.
5. گوش دادن فعال
وقتی داره حرف میزنه فقط به فکر جواب دادن نباشید. با دقت گوش کنید که چی میگه و چه احساسی داره. تو نی نی سایت خیلی ها میگن که اینجوری نشون میدید که براش ارزش قائلید و حرفاش براتون مهمه. حرفشو قطع نکنید. به چشمانش نگاه کنید. سر تکان دهید تا نشان دهید که در حال گوش دادن هستید. سعی کنید احساساتش را درک کنید. پرسیدن سوالات باز (مثلا “چه چیزی باعث شد این احساس رو داشته باشی؟”) به درک بهتر کمک میکنه.
6. اجتناب از توجیه کردن
معذرت خواهی یعنی قبول اشتباه. اگه شروع کنید به توجیه کردن کارتون، انگار دارید میگید که اشتباهی نکردید. خیلی از کاربرا میگن که توجیه کردن فقط باعث میشه همسرتون حس کنه شما به حرفاش گوش نمیدید. حتی اگه فکر میکنید دلیلی برای کارتون داشتید، الان وقت گفتنش نیست. الان وقت پذیرفتن مسئولیت و عذرخواهی کردنه. توجیه کردن معادل انکار است. فعلا فقط شنونده باشید. دلایل خود را برای زمان دیگری نگه دارید.
7. تغییر رفتار
معذرت خواهی بدون تغییر رفتار هیچ ارزشی نداره. نشون بدید که از اشتباهتون درس گرفتید و دیگه تکرارش نمیکنید. کاربرا تو نی نی سایت میگن که اینجوری همسرتون مطمئن میشه که شما واقعا میخواید رابطه رو بهتر کنید. اگه مشکل این بوده که زیاد داد میزدید، سعی کنید صداتون رو کنترل کنید. اگه مشکل این بوده که به حرفاش گوش نمیدادید، سعی کنید بیشتر بهش توجه کنید. عملکردتان بلندتر از حرف هایتان صحبت می کند. تغییر، زمان می برد. صبور باشید و به تلاش خود ادامه دهید.
8. پیشنهاد جبران
اگه امکانش هست، سعی کنید اشتباهتون رو جبران کنید. یه شاخه گل بخرید، شام مورد علاقهاش رو درست کنید، یه کار کوچیکی که نشون بده بهش فکر میکنید. خیلی از خانمها تو نی نی سایت میگن که اینجوری همسرتون حس میکنه شما براش ارزش قائلید و میخواید رابطهتون رو ترمیم کنید. یه یادداشت عاشقانه هم میتونه تاثیرگذار باشه. فکر کنید ببینید چه چیزی همسرتان را خوشحال میکند. لازم نیست هدیه گران قیمت باشد. یک کار کوچک از ته دل کافی است. هدف این است که نشان دهید به او فکر می کنید.
9. صبوری و درک متقابل
ممکنه همسرتون فورا شما رو نبخشه. بهش زمان بدید تا ناراحتیش برطرف بشه. با صبوری و درک متقابل، فضا رو برای آشتی کردن آماده کنید. کاربرا تو نی نی سایت میگن که اصرار زیاد برای بخشیده شدن ممکنه نتیجه عکس بده. به احساساتش احترام بذارید. اجازه بدید پروسه التیام طی بشه. صبوری، کلید حل بسیاری از مشکلات است. در این مدت، به او محبت کنید اما زیاده روی نکنید.
10. دوری از تکرار اشتباه
مهمترین چیز اینه که دیگه اون اشتباه رو تکرار نکنید. اگه دوباره همون کار رو بکنید، معذرت خواهی قبلیتون هیچ ارزشی نخواهد داشت. خیلی از خانما تو نی نی سایت میگن که اینجوری همسرتون احساس میکنه شما به حرفاتون عمل نمیکنید. سعی کنید از اشتباهاتتون درس بگیرید و رفتارتون رو اصلاح کنید. تکرار اشتباه، اعتبار شما را زیر سوال می برد. به خودتان قول دهید که دیگر آن کار را انجام ندهید. اگر نیاز به کمک دارید، از یک مشاور کمک بگیرید. پیشگیری بهتر از درمان است.
11. نوشتن نامه
اگر نمیتونید رو در رو معذرت خواهی کنید، یه نامه بنویسید. تو نامه احساساتتون رو با صداقت بیان کنید و بگید که چقدر پشیمونید. خیلی از کاربرا میگن که نوشتن نامه میتونه بهتون کمک کنه احساساتتون رو بهتر سازماندهی کنید. نامه رو با دست خط خودتون بنویسید، اینجوری صمیمانهتر به نظر میرسه. از غلط املایی و نگارشی دوری کنید. نامه را با دقت و حوصله بنویسید. مطمئن شوید که نامه احساسات واقعی شما را منتقل می کند. نامه را با یک عبارت محبت آمیز به پایان برسانید.
12. بهرهگیری از زبان عشق او
هر کسی یه زبون عشق مخصوص به خودش داره. بعضیا با هدیه خوشحال میشن، بعضیا با کلمات تاییدآمیز، بعضیا با وقت گذروندن باهم. سعی کنید زبون عشق همسرتون رو پیدا کنید و از همون طریق معذرت خواهی کنید. کاربرا تو نی نی سایت میگن که اینجوری همسرتون حس میکنه شما واقعا بهش توجه دارید. اگه زبون عشقش هدیه است، یه هدیه کوچیک براش بخرید. اگه زبون عشقش وقت گذروندن باهاتونه، یه شب باهاش فیلم ببینید. زبان عشق همسرتان را کشف کنید. به او نشان دهید که به نیازهایش توجه می کنید. این یک روش عالی برای ابراز محبت و عذرخواهی است.
13. معذرت خواهی خصوصی
هیچ وقت جلوی دیگران از همسرتون معذرت خواهی نکنید. این کار ممکنه باعث بشه احساس خجالت کنه و بیشتر عصبانی بشه. کاربرا تو نی نی سایت میگن که معذرت خواهی باید یه مسئله خصوصی بین شما دو نفر باشه. یه جای آروم پیدا کنید و باهاش صحبت کنید. این کار به او نشان می دهد که به او و احساساتش احترام می گذارید. معذرت خواهی در جمع، توهین آمیز است. فضای خصوصی و امن را برای صحبت کردن انتخاب کنید. حریم خصوصی، احترام است.
14. عدم بهرهگیری از لحن تدافعی
حتی اگه فکر میکنید همسرتون هم مقصره، تو لحنتون تدافعی نباشید. معذرت خواهی برای اشتباه خودتونه، نه برای اینکه تقصیر رو بندازید گردن اون. کاربرا تو نی نی سایت میگن که لحن تدافعی فقط باعث میشه دعوا بالا بگیره. سعی کنید با لحن آروم و صمیمی صحبت کنید. لحن شما، احساسات شما را نشان می دهد. لحن آرام و ملایم، تاثیر بسیار زیادی دارد. از پرخاشگری و تندی دوری کنید. هدف شما آشتی است، نه شروع دوباره دعوا.
15. ابراز قدردانی
بعد از معذرت خواهی، از همسرتون تشکر کنید که به حرفاتون گوش داده و شما رو بخشیده. اینجوری نشون میدید که قدردان محبتش هستید. کاربرا تو نی نی سایت میگن که ابراز قدردانی باعث میشه رابطهتون قویتر بشه. یه جمله ساده مثل “ممنونم که منو بخشیدی” کافیه. قدردانی، محبت را افزایش می دهد. از او به خاطر صبر و درکش تشکر کنید. به او بگویید که چقدر برایتان ارزشمند است. این یک راه عالی برای پایان دادن به این بحث است.
16. در آغوش گرفتن
اگه شرایطش رو دارید، همسرتون رو در آغوش بگیرید. تماس فیزیکی میتونه به از بین بردن تنش و ایجاد صمیمیت کمک کنه. کاربرا تو نی نی سایت میگن که یه آغوش گرم میتونه خیلی چیزا رو بدون کلام بیان کنه. مطمئن باشید که همسرتون هم مایل به در آغوش گرفته شدن هست. آغوش، زبان بدن عشق است. یک آغوش گرم، میتواند بسیاری از مشکلات را حل کند. این یک راه عالی برای نشان دادن محبت و صمیمیت است. آغوش، التیام بخش است.
17. تعریف و تمجید
بعد از معذرت خواهی، سعی کنید از همسرتون تعریف کنید و ویژگیهای مثبتش رو بهش یادآوری کنید. اینجوری نشون میدید که هنوز بهش علاقه دارید و براش ارزش قائلید. کاربرا تو نی نی سایت میگن که تعریف و تمجید میتونه به تقویت رابطهتون کمک کنه. یه تعریف ساده مثل “تو خیلی مهربونی” یا “من همیشه از هوش تو لذت میبرم” کافیه. تعریف و تمجید، اعتماد به نفس را افزایش می دهد. به او بگویید که چه ویژگی هایی از او را دوست دارید. این یک راه عالی برای نشان دادن قدردانی و محبت است. تعریف، انگیزه بخش است.
18. سکوت و احترام
بعد از معذرت خواهی، اگه همسرتون هنوز نیاز به زمان داره، بهش فضا بدید. اصرار زیاد برای آشتی کردن ممکنه نتیجه عکس بده. کاربرا تو نی نی سایت میگن که احترام به فضا و زمان همسرتون نشون میده که براش ارزش قائلید. فقط بهش بگید که در کنارش هستید و هر وقت آماده بود میتونید دوباره صحبت کنید. سکوت، گاهی اوقات بهترین پاسخ است. به نیازهای همسرتان احترام بگذارید. به او فرصت دهید تا احساساتش را پردازش کند. فضا دادن، نشانه عشق است.
19. تغییر موضوع بحث
بعد از اینکه معذرت خواهی کردید و احساس کردید فضا آروم شده، سعی کنید موضوع بحث رو عوض کنید. یه موضوع مثبت و خوشایند پیدا کنید و در مورد اون صحبت کنید. کاربرا تو نی نی سایت میگن که اینجوری میتونید فضا رو از تنش خارج کنید و دوباره به حالت عادی برگردونید. در مورد یه خاطره خوب صحبت کنید، یه فیلم خنده دار ببینید یا یه بازی انجام بدید. تغییر موضوع، ذهن را آرام می کند. به دنبال چیزهای مثبت و خوشایند باشید. این یک راه عالی برای پایان دادن به تنش و شروع دوباره است. مثبت اندیشی، کلید شادی است.
20. عدم بهرهگیری از عبارات کلیشه ای
از عبارات کلیشه ای مثل “همیشه همینطوره” یا “تو هیچوقت منو نمیفهمی” استفاده نکنید. این عبارات فقط باعث میشن بحث بالا بگیره و هیچ مشکلی رو حل نمیکنن. کاربرا تو نی نی سایت میگن که این عبارات نشون میدن شما به حرفای همسرتون گوش نمیدید. به جای عبارات کلیشه ای، سعی کنید حرفاتون رو مشخص و دقیق بیان کنید. عبارات کلیشه ای، توهین آمیز هستند. به جای بهرهگیری از این عبارات، سعی کنید احساسات خود را به طور واضح بیان کنید. این یک راه عالی برای جلوگیری از سوء تفاهم است. دقت، احترام است.
21. کمک گرفتن از مشاور
اگه مشکلتون جدیه و نمیتونید خودتون حلش کنید، از یه مشاور کمک بگیرید. مشاور میتونه بهتون کمک کنه مشکلاتتون رو ریشه یابی کنید و راه حل مناسبی پیدا کنید. کاربرا تو نی نی سایت میگن که کمک گرفتن از مشاور نشون میده که شما برای رابطهتون ارزش قائلید و میخواید براش تلاش کنید. هیچ اشکالی نداره که از یه متخصص کمک بگیرید. مشاوره، راهی برای حل مشکلات است. به یک مشاور متخصص مراجعه کنید. این یک راه عالی برای بهبود رابطه و زندگی مشترک است. 
کمک خواستن، نشانه قدرت است.
22. عدم مقایسه با دیگران
هیچوقت همسرتون رو با دیگران مقایسه نکنید. این کار باعث میشه احساس بی ارزشی کنه و بیشتر عصبانی بشه. کاربرا تو نی نی سایت میگن که مقایسه کردن نشون میده شما قدردان ویژگیهای مثبت همسرتون نیستید. به جای مقایسه کردن، سعی کنید روی ویژگیهای مثبت همسرتون تمرکز کنید. مقایسه، توهین آمیز است. به جای مقایسه کردن، قدر داشته های خود را بدانید. این یک راه عالی برای تقویت اعتماد به نفس و احساس ارزشمندی است. هر کس، منحصر به فرد است.
23. ابراز محبت فیزیکی (بوسیدن)
اگه شرایطش رو دارید، همسرتون رو ببوسید. بوسیدن میتونه به ایجاد صمیمیت و از بین بردن تنش کمک کنه. کاربرا تو نی نی سایت میگن که یه بوسه عاشقانه میتونه خیلی چیزا رو بدون کلام بیان کنه. مطمئن باشید که همسرتون هم مایل به بوسیده شدن هست. بوسه، زبان عشق است. یک بوسه عاشقانه، میتواند بسیاری از مشکلات را حل کند. این یک راه عالی برای نشان دادن محبت و صمیمیت است. بوسه، التیام بخش است.
24. پرسیدن راه حل
بعد از معذرت خواهی، از همسرتون بپرسید که چجوری میتونید مشکل رو حل کنید. اینجوری نشون میدید که به نظرش اهمیت میدید و میخواید با هم مشکل رو حل کنید. کاربرا تو نی نی سایت میگن که پرسیدن راه حل نشون میده که شما آماده همکاری هستید. یه سوال ساده مثل “به نظرت چجوری میتونیم این مشکل رو حل کنیم؟” کافیه. همفکری، راه حل را آسان می کند. از همسرتان بخواهید تا در یافتن راه حل به شما کمک کند. این یک راه عالی برای نشان دادن همکاری و احترام است. با هم، قوی تر هستیم.
25. توجه به نیازهای عاطفی او
سعی کنید به نیازهای عاطفی همسرتون توجه کنید. اگه نیاز داره که باهاش صحبت کنید، به حرفاش گوش کنید. اگه نیاز داره که تنها باشه، بهش فضا بدید. کاربرا تو نی نی سایت میگن که توجه به نیازهای عاطفی نشون میده که شما به همسرتون اهمیت میدید. به نیازهای همسرتان توجه کنید. سعی کنید او را درک کنید. این یک راه عالی برای تقویت رابطه و ایجاد صمیمیت است. درک متقابل، کلید خوشبختی است.
26. وعده دادن به تغییر
بعد از معذرت خواهی، به همسرتون وعده بدید که سعی میکنید رفتارتون رو تغییر بدید و دیگه اون اشتباه رو تکرار نکنید. اینجوری نشون میدید که جدی هستید و میخواید رابطهتون رو بهتر کنید. کاربرا تو نی نی سایت میگن که وعده دادن به تغییر نشون میده که شما مسئولیت اشتباهتون رو قبول کردید. به وعده خود عمل کنید. وعده دادن، مسئولیت می آورد. به او نشان دهید که برای بهبود رابطه تلاش می کنید. این یک راه عالی برای ایجاد اعتماد و اطمینان است. عملکرد، بهتر از حرف است.
27. صبر و حوصله در طولانی مدت
تغییر رفتار و ترمیم رابطه نیاز به زمان داره. صبور باشید و انتظار نداشته باشید همه چیز یه شبه درست بشه. با حوصله و پشتکار، سعی کنید رابطهتون رو بهتر کنید. کاربرا تو نی نی سایت میگن که صبر و حوصله کلید موفقیت در هر رابطهایه. صبور باشید و ناامید نشوید. تغییر، زمان می برد. به تلاش خود ادامه دهید. این یک راه عالی برای ساختن یک رابطه قوی و پایدار است. صبر، فضیلت است.
28. فراموش کردن گذشته
بعد از اینکه معذرت خواهی کردید و همسرتون شما رو بخشید، سعی کنید گذشته رو فراموش کنید و به آینده فکر کنید. نگه داشتن کینه و یادآوری اشتباهات گذشته فقط باعث میشه رابطهتون خرابتر بشه. کاربرا تو نی نی سایت میگن که فراموش کردن گذشته نشون میده که شما همسرتون رو بخشیدید و میخواید رابطهتون رو ادامه بدید. گذشته را فراموش کنید و به آینده نگاه کنید. کینه، رابطه را مسموم می کند. به خودتان و همسرتان فرصت دهید تا دوباره شروع کنید. این یک راه عالی برای ساختن یک رابطه سالم و شاد است. بخشش، رهایی است.
تصادفی مطلبتان را درباره مهارت عذرخواهی از همسر دیدم. جالب اینکه پیشتر از این سایت بازدید نداشتم ولی محتوای کاربردی این مطلب باعث شد چند مقاله دیگر را هم مطالعه کنم.
در تایید بخش مسئولیت پذیری باید گفت حتی وقتی اشتباه دوطرفه هست یکی باید پیشقدم شود. در زندگی شخصی ام متوجه شدم ابراز صادقانه پشیمانی معمولا پاسخ بهتری می گیرد تا حالت تدافعی.
موضوع زمان بندی عذرخواهی نکته کلیدی است. در کشمکش های خانوادگی ام فهمیده ام عذرخواهی درست بعد از دعوا اغلب بی اثر است. گاهی چند ساعت فاصله باعث می شود هر دو طرف منطقی تر رفتار کنند.
ایده استفاده از زبان عشق همسر بسیار هوشمندانه مطرح شده. دیده ام وقتی هدیه کوچکی مطابق سلیقه همسر به نشانه عذرخواهی می خریدم تاثیرش چند برابر می شود. اما این کار باید در کنار گفتگوی صادقانه باشد.
تا حالا نامه به همسر نوشته اید؟ من یک بار پس از مشاجره شدید دست به قلم شدم. جالب بود که تاثیر کلمات مکتوب بسیار ملموس تر از صحبت شفاهی بود و هنوز هم آن نامه را نگه داشته است.
رفتارهای غیرکلامی مثل در آغوش گرفتن یا ماساژ دادن که اشاره کردید واقعا اثرگذارند. از تجربه می گویم این حرکات وقتی به شکل طبیعی انجام شود تنش را سریع تر از برقراری ارتباط کلامی کاهش می دهد.
حقیقت این است که بخشیدن گاهی زمان می برد. در رابطه خودم گاهی با اینکه معذرت خواهی کرده بودم سه چهار روز طول می کشید تا همسرم کاملا از کدورت بیرون بیاید. اصرار برای بخشش فوری معمولا نتیجه معکوس دارد.